Tu cuerpo, tu proceso, tu cambio real
Eres el centro de todo lo que hacemos. En LinaFit encontrarás un acompañamiento 100% personalizado, pensado para transformar tu vida de forma sostenible, con resultados que duran.
Entrenamientos
Acompañamiento
¿Seguirás aplazando tu cambio un año más?
Cada día que dejas pasar es un día en que tu energía se debilita, tu cuerpo pierde fuerza y tu confianza se diluye. La inacción no es neutral: te cuesta salud, autoestima y rendimiento.
Nuestros servicios
Un plan tan único como tú
En LinaFit cada entrenamiento está diseñado para tu cuerpo, tu historia y tu ritmo. No hay atajos ni fórmulas mágicas: aquí se construyen hábitos, disciplina y resultados reales.
Entrenamiento personalizado presencial
Rutinas a tu medida con acompañamiento completo en cada sesión para lograr resultados reales.
Entrenamiento virtual en vivo
Clases 100% dirigidas desde casa, con seguimiento y motivación constante.
Entrenamiento a domicilio
Entrena donde quieras, con guía profesional y planes adaptados a tu espacio.
Asesoría en nutrición
Planes alimenticios ajustados a tus objetivos para potenciar tu rendimiento y resultados.
Casos de éxito
Resultados que inspiran confianza
Nuestro acompañamiento
Resultados visibles y medibles en pocas semanas
Planes adaptados a tu nivel y condición física
Motivación y disciplina constante
Evita lesiones, con acompañamiento experto
Bienestar integral: cuerpo, mente y hábitos alineados
Conoce a Lina Castro
Profesional en fitness y salud, graduada en la Universidad Luis Amigó, con más de 7 años de experiencia Certificada.
Mi pasión es llevarte más allá de lo que crees posible, con planes diseñados al detalle y acompañamiento constante.
Imagina tu mejor versión
No se trata solo de entrenar: se trata de transformar tu cuerpo, tu energía y tu confianza para vivir con fuerza y seguridad. Ese futuro empieza aquí y ahora.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa para entrenar?
No. Todos los programas son diseñados según tu nivel, desde principiante hasta avanzado.
¿Cuáles son las modalidades disponibles?
Puedes entrenar presencial, virtual o a domicilio, siempre con clases 100% dirigidas.
¿Incluye asesoría en nutrición?
Sí, porque entendemos que el entrenamiento es integral. Recibirás acompañamiento en alimentación y hábitos saludables.
¿Qué pasa si tengo una condición de salud específica?
Se realiza una evaluación previa y diseñamos el plan según tus necesidades. He trabajado con casos de hipertensión, diabetes, embarazo, tercera edad, entre otros.
¿En cuánto tiempo veré resultados?
Con disciplina y acompañamiento, podrás empezar a ver cambios en pocas semanas, aunque el tiempo exacto depende de tu compromiso y tu cuerpo.
¿Cómo puedo agendar mis clases?
Es sencillo: haz clic en el botón de WhatsApp y agenda tu primera evaluación.